GESUNDHEITSMANAGEMENT

Was sind die Ursachen von "Burnout"?

  • Burn-out ist ein Sammelbegriff für vielschichtige psychische und körperliche Erschöpfungszustände/Störungen
  • Überhöhte berufliche, persönliche und gesellschaftliche Erwartungshaltungen sind ein optimaler Nährboden
  • Burn-out ist der Endzustand von lang dauerndem Schaffen ohne Erleben.
  • Burn-out entsteht durch formale Motivation (=aufgabenfremde, selbstbezogene Motive) und führt zu Scheinzuwendung
  • Handeln geschieht in der Regel aus subjektiver Bedürftigkeit und erst sekundär aus objektivem Bedarf
  • Burn-out und Stress entstehen durch ein Leben ohne innere Zustimmung zum Inhalt der Tätigkeit
  • Doppelte Beziehungsarmut (nach außen, zu anderen Menschen und zur Tätigkeit; nach innen, zu sich selbst, zu den Emotionen)
  • Burn-out ist die psychische Rechnung für ein schon lange verfremdetes, beziehungsarmes Leben
  • Burn-out ist ein multifaktorelles Geschehen, das sich stetig und spiralförmig entwickelt
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